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世界上有兩樣東西

能深深地震撼我們的

心靈

意見是我們心中崇高

的道德準則

另一件是我們頭頂上

的星空

——康德

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圓夢航天｜保護視力

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神州十二號發射成功，人類對廣袤太空的探索又邁出了新的一步。許多孩子也因此堅定了自己的航天夢，想要長大后做飛行員、航天員，翱翔在高空，看清地球的全貌，甚至登上宇宙中遍布的星球。但從事航天航空相關的職業，對視力的要求可不低。根據教育部、衛生部、中國殘聯發布的《普通高等學校招生體檢工作指導意見》規定，裸眼視力任何一眼低于5.0者，不能錄取飛行技術專業。   暨南大學附屬愛爾眼科醫院大視光與近視防控科主任李劍華提醒，目前醫學上還沒有的方法，所以近視防控尤為重要。父母需定期帶孩子進行眼健康檢查，發現有問題及時干預。  

3、4歲近視，近視低齡化成趨勢

“過去近視一般發生在小學階段，以四五年級的孩子為主?，F在二三年級的孩子也不少，甚至還沒上學的孩子，3、4歲就有變成近視眼的。近視不可治愈，而且需要定期檢查，各個年齡段疊加起來，患者就越來越多了?！崩顒θA指出，近視高發性、低齡化成為日益明顯的趨勢。2020年6月國家衛生健康委發布的《中國眼健康白皮書》顯示，當前我國兒童青少年近視總體發生率53.6%。近視問題嚴重影響青少年的身心健康。   半數孩子的近視已成定局，隨著年齡增長、學業加重，人數和比例將持續增加。近視了就只能任其發展嗎？近視的進程能否通過干預來減緩？  

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正確干預，15歲女孩三年不漲度數

近日，15歲的小喬在定期復查后給出了一份肯定的答案。三年前，小喬小學畢業后第一次到汕頭愛爾眼科醫院院檢查視力，結果發現左右眼各有350度的近視?！罢Ｇ闆r下，她應該剛變成正視眼的?，F在的度數說明她看不清已經有一段時間了?！崩顒θA主任分析：因為小喬個子矮，在學校的座位靠前，她雖然視力下降但不影響看黑板，所以一直沒提，父母也沒及時注意到。   在醫生的建議下，小喬開始佩戴OK鏡矯正近視。三年過去，近視度數不變，眼軸長度也穩定在左眼24.33mm，右眼24.23mm基本沒有改變。只要保持下去，她就能控制在低度近視，大大降低眼底病的風險。  

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培養用眼習慣，家長出奇招

“孩子雖然學習不用大人操心，但不愛出門玩。放假的時候不看著她，能夠坐著看一天電視或者小說，這是一個很大的教訓?！毙谈改刚f，為了保證孩子戶外活動時間，現在每天放學后都盡可能讓她在室外做作業，比如學校的操場邊、小花園，或者小區樓下綠化帶。如果天氣不好要回室內，就盡可能呆在陽臺和窗邊這些光照相對充足的地方。周末一定得抽一天出去活動，哪怕只是逛個公園?！皯敉饣顒拥闹攸c是光照，光線能刺激人體分泌多巴胺，抑制眼軸的增長，減緩近視發展的進程?！崩顒θA主任解釋。   此外，用眼姿勢和用眼時長是另一重點。小喬的爸爸說，以前一直覺得孩子專注力強是好事，所以做什么都不打擾她?，F在每半小時最多不超過一小時，一定得讓她放下手中的東西起來走走，吃點東西或聊兩句天，看看遠處?？磿鴮懽职l現姿勢不對就要立刻提醒。   并且全家都養成了睡覺就立刻關燈，絕不躺著或者側臥看書、玩手機的習慣。