“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”，一年一度的春節，給千家萬戶送去闔家團圓的喜悅，讓辛苦一年的人們得到難得的放松歡娛。
喜悅之余，我們也要注意勞逸結合，切莫狂歡過度，導致身體出現問題。冬春季節是青光眼的高發期，而春節期間不少人趁著這難得的團圓歡聚機會馬不停蹄參加各種聚會和娛樂活動，休息時間反倒減少，用眼強度反而增大，導致春節成為青光眼的高發期。那么春節期間，要怎么預防青光眼的發生？
01青光眼是種什么疾??？
青光眼聽起來青色的眼眸還挺美，實際上它是一種非常危險且常見的不可逆致盲性眼病。什么是不可逆致盲性眼病呢？即這類眼病一旦導致失明，其損傷不可逆轉，視力無法恢復。
青光眼的發生有它的生理因素和誘發因素，需要我們認真關注：
勞逸結合、注意休息是關鍵：防止過度用眼而誘發青光眼，所以朋友們娛樂要記得適度。而老年人是高發人群，應切記提高警惕，特別是情緒波動、勞累疲勞和在暗室中待的時間過長時，均可能誘發青光眼。另外冬春季節青光眼發病率也會增多，因此春節期間應做到以下幾點：1、保持好愉快的心情；2、晚上不要熬夜；3、看電視、用手機的時間不宜過長；4、一次性飲水也不宜過多。
而對于青光眼患者，春節期間要注意適當的休息，經常鍛煉身體以及合理的飲食，這樣避免青光眼視神經損害進一步加重。
44522102000180號
